Czarna herbata – czy potrafimy wymienić jej prawdziwe własności?

Czarna herbata jest bardzo słynnym napojem. Występuje niemalże w spiżarce każdego mieszkania w Polsce i na świecie. Jest tania, wyśmienita, zazwyczaj każdemu smakuje i szybko się ją parzy. Czy wiemy aczkolwiek jak może wpływać na nasz organizm? I co poczynić, jeśli jednak nie potrafimy się przekonać do jej aromatu?

czarna herbata z dodatkami

Autor: Shari’s Berries
Źródło: http://www.flickr.com
Dziś na rynku podsiadamy sporo wersji herbat. Do wyboru są zielone, czerwone, każde z nich także występują w wersjach z dodatkami. Niejednokrotnie selekcjonowane są ziółka, które pomocnie oddziałują na nasze zdrowie, raz za razem pomagają w problemach trawiennych czy też przy problemach ze snem. Barwa czarnej herbaty to najczęściej złota czerwień względnie ciemny brązowy, wszystko uzależnione jest od tego, jak mocno ją zaparzymy bądź w jaki sposób upichcimy .

Dla wybranych postaci może to być szerokim zdumieniem, niemniej jednak to właśnie czarna herbata z dodatkami sprzedaje się najdoskonalej. Możemy ją wyłowić w odmianie z pomarańczą, figą, miksowaną z liśćmi zielonej herbaty bądź suszem z mięty. Można prezentować bez końca, ponieważ fabrykanci smakują coraz to najnowszych rodzajów i wdrażają je na rynek. Posiadają onewiele cennych właściwości, jakie zbawiennie mogą wpłynąć na nasz układ immunologiczny.

Czarna herbata z dodatkami jest doskonała dla osób starających się wystrzegać kawy, gdyż mieści w sobie dużo teiny, która działa podobnie do kofeiny: pobudza i orzeźwia. Ogranicza także rozwijanie się bakterii w układzie pokarmowym i budzi go do wydzielania soków trawiennych. Poprzez zawarte w niej flawonoidy umacnia naczynia krwionośne. Dodatkowo chroni zęby przed próchnicą (tutaj należy jednak pamiętać, aby nie słodzić jej kilkoma łyżeczkamii cukru). Poprawia ona rotację krwi w organizmie. Pomniejsza niebezpieczeństwo wystąpienia chorób serca (http://magiaorientu.com.pl). Wypunktowane wyżej wartości sprawiają, że tak niewyszukany napój, jakim raczyliśmy się co krok co dzień, staje się czymś nadzwyczaj wartościowym.

Aby jednak ochronić jego wszystkie cenne cechy i przyzwolić wniknąć w nasz układ, powinniśmy pamiętać o słusznym parzeniu. Listki bądź saszetkę z suszem powinno się zalać ciepłą, lecz nie wrzącą wodą i utrzymywać pod przykryciem przez plus minus 5 minut. Długość zaparzania podana jest na ogół na opakowaniu, uzależniona jest bowiem od jej rodzaju. Najpopularniejsze to: czarna herbata z dodatkami, Yunnan i Cejlon.

Tak zwykły napitek jakim jest czarna herbata z dodatkami może stać się nadzwyczajnym. Dowiedzieliśmy się już o jego drogocennych cechach, a dzisiaj na półkach sklepowych mamy tak duży wybór, że nie powinniśmy mieć kłopotu z wyborem czegoś odpowiedniego dla siebie.