Archiwa tagu: jajka

jajka

Nie samą aranżacją pomieszczeń żyjemy! Po wykończeniu kuchni warto wypróbować jej możliwości, piekąc np. amarantuski! Dziś przepis na te smakowite, zdrowe ciastka.

Amarantuski to smaczne ciasteczka, rewelacyjne jako przekąska, gdyż nie mają ani nadmiaru kalorii ani glutenu. Możemy z tego powodu jeść je w większych ilościach nie martwiąc się, że przytyjemy. Co więcej, jak na ciastka są bardzo zdrowe. W składzie mają amarantus bogaty w wapń, żelazo, magnez, błonnik, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, oraz cynk, potas i fosfor.