Od milionów lat na Ziemi wymyślono przeogromną liczbę sposobów zadawania pozostałym bólu. Na szczęście dowolna akcja przynosi za sobą odpowiedź, zatem ludzkość z biegiem lat odkryła też niezwykle ogromną liczbę różnorodnych terapii.
Źródło: D+H
Posiadają one na zamyśle przywiedzenie stanu zdrowia chorego do jak doskonałej formy.
Funkcjonuje zatem cała gama różnorakich kuracji, dla przykładu hipoterapia, terapia ruchem, fizjoterapia, terapia psem, psychoterapia, terapia zimnem. Do terapii stanów załamania stosowanych w wypadku ludzi cierpiących na stały smutek, używana jest zaś przykładowo lampa antydepresyjna. Ma ona inne nasilenie światła i inną jego ubarwienie niżeli światło wydzielane poprzez istqb poziom podstawowy typowa żarówkę Taka lampa antydepresyjna () od kilku dziesiątek lat jest używana w krajach skandynawskich, gdzie normalne światło słoneczne nie jest tak bardzo uwydatniane jak w Polsce.
Tego typu forma terapii znana jest jako fototerapia. Do jej przeprowadzania używana jest szczególna lampa do światłoterapii, która swym jasnym blaskiem wspiera łagodzenie stanów lękowych, czyli np. depresji jesienno-zimowej, w której odnotowuje wyśmienite wyniki. Tego typu lampa do światłoterapii znajduje także zastosowanie przy likwidowaniu okresowej bulimii czy napięcia przedmiesiączkowego (zamów lampę). Natężenie światła w wypadku typowych żarówek równa się przeważnie od ok. 100 do 500 lx.
Jest to stanowczo za mało, żeby zastąpić normalne światło dzienne, jakie przynosi natężenie o wielkości od ok. pięćdziesięciu tysięcy do stu tysięcy luksów. Zaś lampa do światłoterapii ma nasilenie co najmniej dwóch i pół tysiąca luksów.