Składniki

Składniki

Błonnik oczyszczający trzeba jeść – sprawdź, co jest prawidłowe dla twojego organizmu

Czy wiemy jak wspierać działanie układu pokarmowego?

Czy wciąż żywimy się w sposób zdrowy? A być może będzie tak, że w ciągu tygodnia spożywamy wszystko co wpadnie nam w ręce, nie znajdując czasu na przygotowanie zdrowego dania, a w weekend odczuwamy dolegliwości żołądkowe oraz wskazujemy na przybranie na wadze? Niesamowicie ważne będzie to co spożywamy, nie czasami, lecz na co dzień oraz czy umiemy odnaleźć chwilę spokoju, aby powoli oraz bez pośpiechu zjeść posiłek. Jednak bez względu na to, jak wygląda nasze pożywienie, wciąż powinniśmy wspierać nasz układ pokarmowy podczas działania, a mamy szansę to zrobić przy zastosowaniu naturalnych składników.

Continue reading “Błonnik oczyszczający trzeba jeść – sprawdź, co jest prawidłowe dla twojego organizmu” »

Czasami można zamówić hamburgery, ale nie można przesadzać

Oczywiście wszyscy powiedzą, iż najzdrowsze jest pożywienie przygotowywane w swoim mieszkaniu, gdzie wszystko od podstaw zrobimy samodzielnie. Jednak prawda jest taka, że czasami po prostu nie mamy chwili na gotowanie, lub zwyczajnie nam się nie chce. Wtenczas przeważnie korzystamy z przygotowanych dań, które serwowane są w restauracji, lub w różnego rodzaju barach błyskawicznej obsługi.

Continue reading “Czasami można zamówić hamburgery, ale nie można przesadzać” »

6 oznak dobrego hamburgera

Wielu ludzi nie potrafi zrozumieć tego, w jaki sposób tak zwane fast foody zdobyły tak dużą popularność dosłownie na całym świecie. Są one wszechobecne w naszym kraju już od ponad dwóch dekad, a za główną ich ojczyznę uważane są Stany Zjednoczone. Powszechnie uważa się, że nie oferują one raczej żadnych szczególnych walorów smakowych, a dodatkowo systematyczne ich spożywanie może bardzo źle wpływać na cały ludzki organizm. Faktycznie, trudno jest je raczej zaliczyć do grona zdrowego jedzenia; wykazano już, że przyczyniają się one przede wszystkim do nadwagi albo nawet groźnych chorób serca.

Continue reading “6 oznak dobrego hamburgera” »