Na ogół ciężko pracujemy, aby poprawić to, co nam w sobie nie odpowiada. Jeżeli na przykład mamy kłopot z nieidealną sylwetką, staramy się wykonywać jak najwięcej ćwiczeń fizycznych. Spacerujemy, pływamy, chodzimy na siłownię czy na fitness. Dodatkowo usilnie pilnujemy tego, co spożywamy. Staramy się nie jeść zbyt późno oraz, tak aby nasze posiłki nie były bardzo kaloryczne. Liczymy, że pomogą nam dodatki takie jak pu erh. Krótko mówiąc, chwytamy się wszystkich sposobów, jakie tylko przyjdą nam na myśl. Prawda jest jednak taka, że jeżeli będzie nam brakować silnej woli, nie pomogą nam ani specyficzne tabletki, ani czerwona herbata na odchudzanie (herbata czerwona właściwości). Warto zatem jak najwięcej ćwiczyć i mieć nad sobą silną kontrolę, a także pilnować się i nie popuszczać sobie jeśli chodzi o jedzenie. Ale z drugiej strony rzecz jasna również się nie głodzić. Inaczej mają się sprawy, jeśli mamy kłopoty z włosami, bądź z cerą.
W takim wypadku staramy się inwestować zazwyczaj w kosmetyki (Zioła do kąpieli) oraz w rozmaite specyfiki, jakie mają poprawić nasz wygląd. Chętnie korzystamy także z pomocy specjalistów, takich jak dermatolog, czy też kosmetyczka. Oni są nam w stanie doradzić lepsze rozwiązania niż te, które są nam znane. Poza tym mogą nam zaproponować również fachowe zabiegi. Walka z niedoskonałościami trwa na ogół długi czas. Nie ma co liczyć, że efekty pojawią się już po kilku dniach bądź nawet tygodniach. Jednakże kiedyś jak najbardziej pojawią się. Nie powinniśmy tylko się poddawać. Należy być cierpliwym i próbować do skutku, aż w końcu dostrzeżemy, że z dnia na dzień jest coraz lepiej i lepiej. Wtedy będziemy z siebie zadowoleni, że wytrwaliśmy i że pokonaliśmy wroga.